告诉你一个秘密，风湿骨痛可以治疗和预防

从树叶飘落的秋天到雪花飘来的冬天，对关节健康的朋友来说，这种秋冬交替的气候变化是可以适应的。但是，对于老年人、有关节痛的朋友或者体质比较虚弱的人来说，关节症状受气候变化影响较大，常在天气转冷出现关节痛。急性期过后不遗留关节变形，这些与类风湿关节炎不同。此时若不注意日常关节保养，很容易诱发风湿关节痛。

一、风湿病

广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的，如痛风，骨性关节病，感染性关节炎等。

二、注意保护肠胃

风湿性关节炎患者常因关节痛，活动减少，常年服药等因素，影响人体胃肠消化系统，有的甚至引起消化道溃疡。这样一来，不仅所服的药物起不到治疗作用，还容易导致贫血，加重病情，给风湿关节痛的治疗带来很大困难。因此，有风湿关节痛的朋友必须保护好自身胃肠系统。若已经患有胃肠疾病，必须积极尽早治疗。只有胃肠正常了，才能保障风湿病尽快治愈。

三、注意生活环境卫生

有风湿关节痛的朋友居住的房屋应通风、向阳。患者应注意日常饮食的合理搭配和健康的饮食方式，多进食富含高蛋白、高热量、易消化的食物。在急性期或急性发作，关节红肿热痛时，不宜吃辛辣刺激的食物，久病胃肠道不适者，少食生、冷、硬的食物。风湿性关节炎患者如有链球菌感染，应予积极彻底治疗。在日常生活方面，风湿关节痛患者应避免接近寒冷潮湿的气候和环境，尽量少接触冷水，以免加重病情。注意天气变化，加强防寒保暖，及时增添衣物。

四、保持心情舒畅

风湿性关节炎患者除了要注意气候变化，及时添加衣服，避免受风受潮、过度劳累等因素对疾病的影响之外，还应保持良好的精神状态和情绪。同时，朋友们可进行一些适宜的体育锻炼，以提高机体的自身免疫能力和抵抗病毒能力，保持良好情绪。

声明：文章来源于网

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。