骨科小知识nbsp当心胖出来的

肥胖可以带来高血脂、高血压和高血糖，但你知道肥胖还可以带来骨性关节炎吗？体重的增加，会致使腰椎、膝关节受压增大，当人体进行活动时，关节损伤概率会进一步增大，从而提高骨性关节炎发病率。

肥胖是骨性关节炎的病因之一

1、肥胖者常常饮食不合理，也会影响到关节。比如高脂肪摄取不但可引发肥胖，而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。

2、肥胖可通过其他代谢并发症间接影响关节，如糖耐量异常、脂质异常症等等。

3、人体的重量或负荷主要集中于膝关节内侧软骨，这正好是大多数肥胖者产生膝骨性关节炎的常见部位，因此，肥胖是骨性关节炎较重要的危险因素。肥胖加重了关节面的负担，使得关节结构加速磨损、老化，引发变形性关节炎。

4、肥胖引发的姿式、步态及运动习惯，与关节炎的产生也有关。

减轻体重利于骨性关节炎的医治

据统计，在中国超过四分之一的骨性关节炎患者有肥胖问题。肥胖会加重关节面的负担，改变人体姿式、步态及运动模式，进而加速关节结构磨损、老化，还可通过其他代谢并发症间接影响关节。所以大多数肥胖者都较容易产生膝、脊柱和足部关节的骨性关节炎。那末，我们是不是可以通过减少人体的压力来减轻关节的负担呢?有研究显示，减轻本身体重10%的骨性关节炎患者，其行为能力会得到中等水平乃至较高水平的提高。因此，适当的健康减肥可以减缓关节炎引发的疼痛和肢体障碍等症状，还对治愈关节炎有着积极的作用。

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