润乐养生痛风性关节炎专题

　

痛风是一种古老而又现代的疾既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。那么，究竟哪些食物或者哪些生活方式容易诱发痛风，痛风又会给人体带来哪些危害呢？

痛风——不是一种病，是一串病！

痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下：

1.急性痛风性关节炎

多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节，部分以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。

2.间歇发作期

痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，多数患者1年内复发，越发越频，受累关节越来越多，症状持续时间越来越长，受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展，出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位，症状趋于不典型。少数患者无间歇期，初次发病后呈慢性关节炎表现。

3.慢性痛风石病变期

皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症，大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。皮下痛风石发生的典型部位是耳郭，也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位。外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物，皮肤表面菲薄，破溃后排出白色粉状或糊状物，经久不愈。皮下痛风石常与慢性痛风石性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍。慢性期症状相对缓和，但也可有急性发作。

4.肾脏病变

（1）慢性尿酸盐肾病尿酸盐晶体沉积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎。临床表现为尿浓缩功能下降，出现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。晚期可致肾小球滤过功能下降，出现肾功能不全。

（2）尿酸性尿路结石尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态，在泌尿系统沉积并形成结石。在痛风患者中的发生率在20%以上，且可能出现于痛风关节炎发生之前。结石较小者呈砂砾状随尿排出，可无症状；较大者可阻塞尿路，引起肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。

（3）急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处，造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功能衰竭；尿中可见大量尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗（即肿瘤溶解综合征）等继发原因引起。

痛风不是一个病，它预示着一连串的慢病。如果您已经痛风呢，请看看你是否同时患上了上面说的疾病，尽早发现，尽早治疗。如未发现，也可尽早预防。

1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。2、大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

3、饮水养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。4、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。5、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。6、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。7、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

除以上方法可以预防和调理通风病之外，小编推荐丰润生物的核心产品，肾动力素，它是痛风病人的福音可以预防痛风：要根治和调理这病，彻底改善身体情况，必须从补肾入手。

肾动力素来源于中国传统蒙药组方，处方中温补肾阳的君药为鹿茸，海马，狗肾，淫羊藿等，能够扶助人体阳气，消除或改善肾虚，壮阳事，补精髓，强筋骨，益肾健脑以及抗衰老等。处方中能使肾气充足，益气养血。扶助正气，增加去邪力量的臣药为人参，黄芪，当归，能滋补人体气血，调整机能，消除疲劳，与君药相得益章，相辅相成。

肾动力素根据中医学“阴阳平衡，阴中求和“的理论，以及现代量子生物学“能量激发”原理，运用生物酶工程技术和现代中药提取，精制技术加工研制而成的人体功能强化剂，对激发人体的潜能，提高生命功能状态以及平衡，调节，强化内分泌，血液循环，神经功能有显著作用。

肾动力素服用注意事项：毒副作用：肾动力素采用纯天然中草药，制备过程中未添加任何添加剂和有毒成分，因此对人体无任何毒副作用。肾动力素为纯天然药物制备而成，属温补型，服用后不会出现面红口干、心脏过速、情绪亢奋等不良反应。肾动力素属于保健食品领域，未添加任何对人体有害的化学成分，理论上可以持续服用不会产生任何毒副作用，然而本品为温热滋补、增强免疫力之用，应根据人体状态调整服用量，而不是多多益善。服用方式：1）肾动力素温热滋补，调理身心，服用约1~2周后可明显感觉腿脚有力、腰膝酸痛逐渐消失，持续服用后感冒等症状逐渐减少，免疫力明显增强，人体感到精力充沛。2）肾动力素经权威机构检测，不含任何毒性成分，效果显著，适合长期服用。3）肾动力素可有效从身体根本之处增强免疫力，改善性能力，补充肾阳，改善人体的血液循环，降低阴茎及大脑皮层的敏感度。所以该产品达到的效果非常稳定的，不会反弹。4）肾动力素为纯中药制备的补肾壮阳、生髓益精药物，可以从根本上防治性功能障碍等疾病，服用时不需与其他壮阳药物同服。5）肾动力素富含增强人体免疫力所需的多种苷类、氨基酸、微量元素等，服用时不需特意添加其他增强免疫力的药物。6）服用肾动力素在饮食上无任何禁忌，不会与任何食物生成对身体有害成份。只是在服用期间尽可能少饮酒，注意纠正不良的生活习惯，如暴饮暴食、作息无序、过度劳累等7）孕妇、儿童、青少年及40岁以下成年人的不主张服用。8）任何成年人都能服适用肾动力素，而且对心脑血管疾病患者有相当好的预防作用。未成年人不建议服用

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