酵素和关节防护和调理

　酵素和关节防护和调理 酵素与关节防护和调理

夏天来了，普遍高温高热,很多人都青睐上了空调凉席。然而在高温闷热的天气状况下,长期睡竹席和长吹空调都不利于健康,很可能引发关节炎复发。尤其是很多白领们久坐不动，电脑和手机的频繁使用而让颈椎出现了问题，随着年龄的增长，身体各个部位的关节也会出现各种病症，如不及时早发现治疗的话，后果不堪设想。

关节炎：是多种关节炎症疾病的统称，此病形成的原因是复杂多样化的，主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

如果早上起床,发现手脚或是全身关节僵硬,且持续1小时以上,可别等闲视之,有可能是关节炎在“作怪”。

酵素对关节防护的作用

1净化血液

酵素能分解血液中的废物，释放出大量的负离子，促使酸性体质转为健康的弱碱性，始终保持血液的弱碱性状态，促进骨内血液循环，使得体液处于平衡，从而让软骨在正常的体液酸碱度中保持良好的润滑状态，有效的缓解和预防关节炎带来的痛苦。

同时人体中的氨基酸代谢，会产生阿摩尼亚等有害物质，血液中得阿摩尼亚浓度过高时，就会使人陷入昏迷状态，而体内的酵素能将阿摩尼亚转变成低毒性的尿液排出体外，若没有这类酵素的作用，人体内将充满有害物质。

2抗菌防御

白血球中含有数种酵素，它能促进白血球的食菌作用，而酵素能搬动白血球，使白血球功能良好，给予受伤的细胞力量，对于感染性关节炎当中的细菌和病毒有相当有效的灭杀作用，国外多年来已有多位医学博士利用蛋白酶来治疗发炎和运动伤害，且酵素能诱发及强化白血球的抗菌功能，并吞噬入侵的病菌形成化脓物，根据临床实验报告统计，未服用酵素前与服用酵素后的白血球数量、嗜中性球与淋巴球的比例等有明显的改变。有23例白血球过高（-）者，在服用酵素2-3星期后，有明显下降至正常值；另有25例白血球数目过低（-），在服用2-3星期后，其白血球亦有明显的增加。

3增强提升免疫力

“人类80%的疾病都与免疫机能的退化和失调有关”免疫就是机体抗感染的防御功能，酵素中壳聚糖可直接活化巨噬细胞。因此，面对各种病毒、细菌、寄生虫甚至癌细胞的侵袭，只要能随时活化人体中得免疫机能，自然就能有效地抵抗任何异物的侵袭，免疫系统的常备主力军是白血球和淋巴细胞，构成这些武器的主要物质就是蛋白质，因此，只有供给身体足够的蛋白质，加上有利于蛋白质消化吸收的酶的帮助，才能维持强而有力的免疫系统。

经常服用酵素，可以活化和增强免疫系统中的T细胞、B细胞、巨噬细胞，刺激机体产生干扰素；促进细胞合成，修复受损的DNA，清除自由基，分解致癌物，抑制肿瘤细胞的生长。

关节炎的预防1活动避免劳累:

把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。

2我避免体重过重:

不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。

3避免外伤感染:

外伤也是引发关节炎的原因，所以发生外伤后要及时和妥善处理关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。

PS:注意营养结构的平衡，多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小鱼、紫菜、海带等海产品，防止钙流失，同时有效的补充酵素，提高免疫力。

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