类风湿性关节炎秋冬季防护

随着季节交替、气温逐步下降，关节炎患者病发明显增多。

类风湿关节炎是风湿病中常见病之一，西医医治该病的疗效是肯定的，即便到目前为止我们依然对该病的病因不是十分清楚，但自从运用生物制剂开始，已让本病的医治真正的迈向了靶向医治的时期，生物制剂疗法也已逐步成为常规疗法。

类风湿性关节炎的症狀

初期症狀：关节红肿、发热、疼痛；晨间起床有长时间僵硬；受犯关节多为对称性；常侵犯手指、手段、脚指及膝关节。

晚期症狀：多数关节延续肿痛；关节变形；肌腱断裂；肌肉萎缩；神经受压迫。

类风湿性关节炎的医治

非甾体类抗炎药为改良症状医治，常见的有阿司匹林、布洛芬、萘普生、双氯芬酸等。其中阿司匹林由于用量大且易致凝血功能障碍，己不用于医治类风湿关节炎，引哚美辛因胃肠道反应严重已较少运用。临床经常使用双氯酚酸钠、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康，萘丁美酮胃肠道不良反应较轻，塞来昔布胃肠道安全性较高。

非留体抗炎药常见不良反应包括胃肠道反应，重者可致消化道溃疡而引发出血、穿孔等；肾脏受累，如水钠潴留、血尿和蛋白尿及间质性肾炎等；还可致血液系统改变，如外周血细胞减少、再生障碍性贫血等。

甲氨蝶呤（MTX）最早用于抗肿瘤医治，现己广泛用于医治类风湿性关节炎及其它自身免疫病。由于MTX医治疗效显著，严重的副作用较少，长时间运用耐受性好等特点，目前常以甲氨蝶呤为基础加用其它药物，甲氨蝶呤作用机制可能与抑制二氢叶酸还原酶有关，它使细胞叶酸缺少，核蛋白合成减少，并因此抑制细胞增殖及复制。

中药独活寄生汤结合西药医治肝肾亏虚型类风湿关节炎比单纯西药医治在改良症状等方面疗效更显著，在控制疾病活动的炎性指标方面亦有确切疗效。同时有着良好的安全性，没有明显毒副作用。

关节炎患者的运动

秋冬季骨关节炎患者合适游泳、骑自行车、漫步等。人在水中运动时由于减少了陆地运动时地面对骨骼的冲击，下降了骨骼的劳损机率，使骨关节不容易变形；骑自行车可以锻炼人的下肢肌力和增强全身耐力，骑行使人体下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益。老年人可以每天漫步30分钟左右，时间控制在1小时之内为好，需要注意的是，漫步中一旦发现膝关节不适应就及时休息。

平常注意事项

对正在发炎的关节不要推拿，由于推拿会使发炎更加严重。

不可做手指用力屈曲的动作（例如紧握橡皮球、用力握菜刀），水龙头的开关采水平式移动，不要用力改变毛巾，这会使关节炎的手更加变形。

凌晨醒来先在床上活动关节，再行下床，可减轻僵硬疼痛。

久坐以后，膝部有僵硬感，可在站起之前先屈曲和舒展关节数次，使之柔软灵活，再行站起。

均衡饮食并适当的控制体重，以减轻关节的负担。