知识快车未老先衰老寒腿

很多大学生在冬天的时候也都比较注重自己的仪表和气质，所以穿的可能比较少，特别有很多女孩子下半身会尽量穿的很单薄，那么膝盖部位就特别容易受风寒，得了风寒以后膝盖部位就很容易形成疾病，所以当前很多大学生都出现了膝盖痛等诸多问题。

下面我们就来了解一下引起膝关节疼痛的常见髋关节疾病吧：

（1）股骨头骨骺滑脱，髋关节X片检查可以明确诊断，以原位空心钉固定治疗为主，根据病情，可选择不同的治疗方法。

（2）一过性髋关节滑膜炎，X片检查通常无明显异常发现，髋关节B超检查有助于确诊，可见到关节内积液、滑膜增厚。但本病应该注意与化脓性髋关节炎鉴别。

其实，我们膝关节本身也存在很多疾病呢。其中包括：

（1）滑膜皱襞综合症

滑膜皱襞是胚胎时期退化不完全、残留的组织，残留的滑膜皱襞本身不会引起症状哦。

部分滑膜皱襞到达股骨髁和髌骨之间，受到反复的损伤而产生炎症反应、增生，出现疼痛。保守治疗往往效果不佳，容易复发，在关节镜下行滑膜皱襞切除效果较好，恢复很快的。

（2）脂肪垫炎

脂肪垫位于髌腱后方，起到衬垫、润滑和吸收震荡等作用，如果受到反复损伤出现脂肪出血、水肿、肥厚、退化，导致脂肪垫炎。

（3）胫骨结节骨软骨病

好发于喜爱剧烈运动的大学生，由于髌腱反复过度牵拉胫骨结节骨骺，使该处张力增加、水肿导致发生本病。

诊断主要依靠病史、体格检查和X片检查。X片见胫骨结节密度增高、边缘模糊。治疗以休息、减少剧烈活动为主，一般都能获得较好效果，如果疼痛较剧烈可以局部注射糖皮质激素噢。

（4）髌前滑囊炎

由于反复的摩擦、挤压、外伤所致，疼痛局限、部位明确，位于髌骨前方，局部肿胀、压痛，诊断会比较容易哦。

（5）特发性膝前疼痛

对于膝前方疼痛患者，排除了以上各种疾病和可能引起膝前方疼痛的病因后，可以考虑为特发性膝前疼痛。

该病疼痛主要位于髌骨下极、髌腱、内外侧髌骨支持带，通常症状是双侧出现的，一侧症状重于另一侧，膝关节平片和MRI检查不会有异常信号发现，该病治疗方法有休息、股四头肌功能锻炼、按摩等，预后一般较好。

到这里，可能有的同学会想问生长痛和膝关节滑膜炎有什么区别呢：

生长痛膝盖没有压痛点。3岁以上的孩子都有可能随时发生。发生生长痛的以5至8岁的儿童居多，少数10岁以上的孩子也会有该现象。总的来说，一段时间内生长速度特别快、增高特别明显的大学生儿童就容易有生长痛，其发生时间多在夜间休息时，有时孩子会从睡梦中被痛醒。要让正发生生长痛的儿童注意运动量，避免密集的剧烈运动，最好不要做从高处跃下等动作。

滑膜炎会出现跛行症状。滑膜炎则是儿童发育期很常见的一种病症，其症状表现一般也是膝关节疼痛，很容易被判断为生长痛。因此，如果孩子膝盖疼痛并伴有跛行甚至难以行走、肢体长短不一、关节错位等症状时，家长就要考虑带其就医检查，排查是否为滑膜炎。外伤性因素，如跌倒、跳跃等;病毒传染因素，如病毒感染;变态性反应，如一些过敏性因素、气候变化、个人体质下降等因素也会导致滑膜炎，滑膜炎切莫延误治疗。

当然啦，膝关节滑膜炎也是可以预防的哦！

膝关节滑膜炎在我们生活是一种常见的骨科疾病，发病率也非常的高，目前也有向年轻化发展的趋势，所以预防一定要趁早呀：

1、要少食牛奶，羊奶等奶类和花生，七克力，小米，干酪等含酪氨酸，因为这些食物能产生高产田关节炎的介质前列腺素，白三烯，酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重,复发或恶化的病情哦。

2、食肥肉，高动物脂肪和高胆固醇食物，因为其产生的酮体，酸类，花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛,肿胀,骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、过多食用甜食，因为粮类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀的疼痛加重哦。

看了这么多，可以了解到我们的膝盖还是很脆弱的啊，我们也一定要注意爱护它们，给它们多穿点衣服呀。最后送大家一句话：美丽千万条，健康第一条；少来秀美腿，老来两行泪！

好啦，本期知识快车就和大家分享到这里噢，撒花！

文字：枫林网络资料库——百度文库

青少年膝盖疼痛不容忽视——搜狐

南通大学医学院团委学生会

新媒体工作室

制作人：刘鑫梅、金雯沁、吴宁玲、徐雯倩、许正卿

排版：曹永浩

审核：David

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