类风湿性关节炎，“你被吓到了吗”

　类风湿性关节炎，“你被吓到了吗” 什么是类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种炎症性、进行性、对称性、破坏性的自身免疫性失调疾病。此病对人体危害比较大，过去医药短缺、医术落后时，人们把此种疾病称之为“痛而不死的非癌症”，严重的造成人体终生性残疾，生不如死。其发病原因：目前尚无明确性的论文依据定论，西医一般把它认为是感染（如：细菌、病毒、支原体）、遗传、内分泌代谢所致等。

因“类风湿”只是有些症状象“风湿”而已，实际并非是“风湿”，类风湿性关节炎属于自身免疫性失调的疾病，虽不属于遗传性疾病，但有些人可能与父母遗传因素有关，此病多发生于25—45岁女性。早期症状多为关节疼痛、肿胀、发僵、活动不便，时轻时重，反复发作，迁延不愈，病情进行性发展，以滑膜增生性炎症及软骨破坏为特征，晚期关节破坏变型、造成肌肉收缩残废，常遗留骨关节僵直畸形。此症虽然少数病人可带有心血管的疾病，但绝大多数病人都无引致心脏病变的症状。此外，活动期的类风湿性关节炎病人中约有5%-15%会出现皮下结节，这是一种发生于皮下面，因发炎作用而变性成纤维组织，分布也较广，但好发于较敏感的部位，如关节伸侧、头皮处等，但通常不会有太大的问题，只是有时会导致感染。如果发生在肋膜、眼睛等，则会导致较为严重的后果。类风湿的预防1、提高免疫力，患者需保证充足的睡眠，保证心情舒畅，限制饮酒，适当参与体育运动，并注意补充适当的优质蛋白质以及各种必须的维生素。2、有效的治疗感染性病灶.感染是类风湿性病情加重或病症恶化的重要要素之一。3、生活规律，避免由于受凉、受潮、惊慌、过度疲倦、失眠、外伤（如关节扭伤、跌伤和骨折）引起类风湿的发作。4、类风湿的治疗用药方面要严格的依照医嘱规则，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的要素。

5、注意饮食调理，要强调饮食的营养，又要注重进食种类的衡定性。

6、配合积极的、病情开展阶段允许的运动疗法，较好的维持类风湿患者的正常工作和生活。类风湿的饮食治疗方法宜吃哪些食物1、蔬菜、水果可以满足人体对维生素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，有助于缓解关节炎症状。所以多吃蔬菜水果可以缓解类风湿。2、一般多吃新鲜、优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。3、甲鱼肉、鹅肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、桂圆、胡桃、芝麻食物适合肝肾两虚型患者食用，以确保患者身体温暖，关节炎不发生变形。应禁忌哪些食物1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。2、海产类：病人不宜过多地吃海产品，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，如海带、海参、海鱼、海虾等。

3、过酸、过咸类：酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同时，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多而加重患者的症状。

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