医生尽量不碰的食物,有人天天吃,以为对身

　各科医生告诉你，医院见医生，在家把好「吃」这关：不健康的食物尽量少吃，错误的饮食方式及时改正。内分泌科：吃“穷”一点，少喝饮料据报道，过去30多年里，中国的糖尿病患病率不断升高，中国已成为世界上最大的糖尿病流行国家。为什么现在人这么容易得糖尿病呢？关键就在于——吃、喝。以前，富裕的程度、吃东西的种类，远不及今天，人们的体质早已习惯“吃糠咽菜”！到了现在，富裕了，“敞开吃、闷头睡，出门靠车”，很容易就胖起来了，血压就高了，血糖就高了，糖尿病高血压就来了。所以不管什么时候吃“穷”一点！“因为从事这个专业，知道如何控糖、控制体重。我们内分泌科的13位医生几乎没人喝饮料，大家更爱喝茶。”医院内分泌科的副主任医师金剑虹说。现在不少人喜欢喝糖饮料，也热衷于喝奶茶。在金剑虹看来，奶茶等饮料属于加工食品，添加成分不明，有些号称无糖，但实际含糖量和热卡还是很高，并不健康。天然食材就是最好的食物。“科室里13位医生，没有一人血糖超标，大家爱茶叶不爱饮料，金剑虹认为，补充水分，不如直接喝茶或白开水，也可以选择矿泉水。风湿科：动物内脏少吃海鲜、啤酒、炒腰花、烤猪腰……你再这样下去，医生该拿什么来救你？动物内脏是嘌呤含量较高的食物，所以风湿免疫科的医生，会常重复这么几句话：低嘌呤饮食，少吃肉类、动物内脏、还有海鲜！尤其是猪腰，医院肾病科主任医师俞东蓉说，猪腰属于高嘌呤、高胆固醇的食物，多吃不仅不能补肾，而且容易导致尿酸升高，容易诱发高脂血症、动脉硬化，继而累及肾脏。不但是猪腰，动物内脏在肾病科都属于禁忌食物。肾内科：别乱吃药俗话说“是药三分毒”，吃药这件事，肾内科医生，是特别特别谨慎的！像常见的感冒，他们都不会马上吃药，而是喝大量的水，并注意休息！（但若感冒症状一周无缓解，医院）“市场上常见的感冒药，大都含有非甾体成分，有抗炎、退热、止痛的作用，但使用不当可损伤肾脏引起蛋白尿。”

感冒药不能混吃，可能会引发肝衰竭！

最近，一期感冒药服用过量引发急性肝损害，儿子捐肝救母的报道，引起了大家的热议。????感冒药能退烧，是因为含有重要成分乙酰氨基酚。如果选择两种以上的感冒药同时服用的话，其中药物的成分就会叠加，产生药物不良反应，乙酰氨基酚属于非甾体类消炎药，如果过量会出现肝功能衰竭，还可造成胃肠、肾、胰等多种脏器受损。而且每个人敏感性不同，部分人服用量并不大，但是也会出现肝损伤。成人摄入对乙酰氨基酚一次不能超过mg，两次间隔不宜低于6小时，同时可适当多饮水，用药期间不得饮酒或喝含酒精的饮料。中医科医生：少喝冷饮邹云翔教授是我国中医肾病学奠基人，著名中医学家，肾病、老年病专家。曾担任中央保健委员会医师30余年，为党和国家领导人的中医保健工作做出重要贡献。他的女儿，医院肾内科主任医师邹燕勤在年接受金陵晚报采访时说，家父从来不让家人和孩子们吃冷饮。他说“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。肿瘤科医生：少吃油炸食品油炸作为一种极不健康的烹调方式，受到了多位肿瘤专家的抨击。“防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物。比如炸薯条就是这类食物的代表。”中国工程院院士郝希山在年接受健康时报记者采访时说。中国工程院院士、中医院内科主任医师孙燕在接受健康时报采访时回想起了他年轻时在美国工作时一位教授的做法。这位美国的教授极其反对吃油炸食品，自己是一口都不吃，看见别人吃也会马上去阻止。“以前我还是非常喜欢吃这些美味的炸鸡腿和西式炸鱼的，从那以后就很少吃了。”孙燕笑着说。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。爆香猪肘花sdaa

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