讲座听张福花主任为您详解类风湿关节炎

风湿性疾病健康知识讲座定于每月10号，欢迎广大患者及群众前来听课，如您在风湿疾病相关方面有需要帮助，请张主任：

类风湿关节炎

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。RA的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。

主要症状表现

a、关节僵硬：关节运动障碍，活动受限。晨僵是类风湿性关节炎的标志性症状之一。

b、肿胀：关节腔积液导致关节肿胀。

c、疼痛：关节炎症导致关节破坏，引起疼痛。

d、发红发热：关节处的皮肤发红发热。

类风湿关节炎受累关节的症状表现：对称性、持续性关节肿胀和疼痛，常伴有晨僵。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘和足趾关节最为多见；同时，颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累。中、晚期的患者可出现手指的畸形，关节强直和掌指关节半脱位，表现掌指关节向尺侧偏斜。

其他表现：

a．类风湿结节：多见于关节突起部及经常受压处，无明显压痛，不易活动。类风湿结节也可发生在内脏，心包表面、心内膜、中枢神经系统、肺组织及巩膜等。

b．血管炎：可影响各类血管，以中、小动脉受累多见。可表现为指端坏疽、皮肤溃疡、外周神经病变、巩膜炎等。

c．心脏：心包炎、非特异性心瓣膜炎、心肌炎。

d．胸膜和肺：胸膜炎、肺间质纤维化、肺类风湿结节、肺动脉高压。

e．肾：膜性及系膜增生性肾小球肾炎、间质性肾炎、局灶性肾小球硬化、增殖性肾炎、IgA肾病及淀粉样变性等。

f．神经系统：感觉型周围神经病、混合型周围神经病，多发性单神经炎及嵌压性周围神经病。

g．造血系统：类风湿关节炎患者可出现正细胞正色素性贫血，疾病活动期血小板升高。

如何预防

1、每天多做适量运动，如果你在公司里每天都很长时间坐在椅子上，那你就要注意了。类风湿性关节炎就喜欢找你这样的人当他的患者。如果你条件可以，那么建议你可以在温水中游泳，不仅对僵持的关节有好处，而且你还可以顺便减肥哦！

2、每天注意保暖，驱寒。冬天到了，这个时候尤其要注意保暖，切勿晚上着凉。不要再屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。避免、淋雨，受雨淋如果骤寒侵袭时，你可饮少量酒以御寒。

3、每天可以做热敷按摩，你的身体如果有哪里感觉冰冷，就可以做个热敷按摩，或用棉花沾酒擦揉。如果你的关节有疼痛那么你也可以做个热敷，或者局部涂桉叶油，服阿司匹林或水杨酸钠，也可以试用考地松或去氢考地松。

4、每天洗澡时可以一边浸泡一边在池里做关节运动，浸泡的时间长短，水温越高则浸泡时间要越短，原则上以20分钟为标准，老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟,间隔10分钟之后才可以再度浸泡,同时尽量不要全身浸入水中。

5、每天饮食要注意，肉就最好不要吃了！但是有些鱼类可以吃的，且吃了对身体有好处，像鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼也可以吃的！生姜大蒜这些东西可以消毒杀菌所以也可以多吃点。玉米、小麦中的面筋、牛奶、西红柿、辣椒都是尽量避免饮食的！

6、每天保持心情愉快，良好的心情有助于你保持身体的健康！

张福花主任医师

朔州市政协委员，医院内科主任，毕业于承德医学院，曾于山医大二院进修。擅长糖尿病、风湿系统、呼吸系统、消化系统、甲状腺疾病、高血压、冠心病诊断及治疗；癌痛的治疗；并擅长呼吸机的使用。发表论文二十余篇。现任朔州市医学会风湿内科专业委员会主任委员，山西省医师协会风湿分会常委，朔州市消化质量控制部委员。曾多次被评为朔州市卫生先进个人。

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长按







































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