全国残疾预防日关爱风湿免疫疾病患者,远离

今年的8月25日是第三个全国残疾预防日，风湿免疫疾病作为高致残率的疾病种类之一，一直是残疾预防工作的重点。为帮助更多的风湿免疫疾病患者提高日常防范意识，解除关节病痛。医院特从风湿防治方面出发，开展关爱风湿免疫疾病患者，远离致残危机的科普，以帮助广大的患者人群早发现、早诊断、早治疗，重获健康。

风湿免疫疾病不容小觑，致残危机不断攀升

据统计，当前，慢性病、意外伤害等导致残疾的风险在显著增加，尤其是以风湿骨关节病为代表的慢性病，成为我国第二大“致残杀手”。据人民网健康卫生频道年报道，我国目前约有1.2亿人患有类风湿、骨关节炎、痛风、强直、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎等骨关节病，且患病人数不断上升，这些疾病虽并不直接致命，但患者会因长期疼痛而影响生活质量、丧失劳动能力，甚至致残。

中华医学会风湿病学分会主任委员、医院风湿免疫科主任曾小峰教授在前瞻性类风湿关节炎直报（CREDIT）项目的调研结果显示，类风性关节炎患者2年致残率达50%，3年致残率达70%。而痛风未经过正规治疗，72%活动受限，4%卧床不起。在50岁以上的人群中，膝骨关节炎的致残率可达53%。

早预防：远离风湿病和关节炎，从吃穿住行方面早预防

1、吃：控制自身饮食结构，适当吃肉类，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

2、住：保持居住环境长期通风，经常晒被褥、清洁室内，卧室的清洁干燥。条件允许的可以选择采光条件好、四周绿色植物多、气候干燥的居住场所。居住条件不佳的人群，一定要做好室内的防潮防寒措施，保护关节健康。

3、行：经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患病机率。对于患者来说，受累关节应避免过度负荷，膝或髋关节受累患者应避免有效站立、跪位和蹲位。

4、穿：注意关节防寒保暖。关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。

早诊断：关节不适，早诊断才能先发制病

早发现：风湿早期一般会出现关节红肿热痛的症状，有些起病急，有些起病缓。都不同程度地引起关节功能的障碍甚至残疾，且病程较长、缠绵难愈，因此，及时捕捉风湿发生的信号，做到早期发现，有利于防止病情的进展，改善患者治疗后关节活动能力。

早确诊：确诊关节炎医院进行检查。风湿病种多，病症相似，容易混淆，导致误诊和错误治疗。因此，要想解决风湿困扰，首先就要做到有效检测，查明病因。

早治疗：摆脱风湿困扰，科学治疗避免残疾

很多患者认为关节疼痛吃止痛药就行，殊不知，这些止痛药往往只能缓解疼痛症状，非但不能控制疾病的发展，还可能导致病情加重。大部分患者就医时病情已发展到中晚期，这都是因为患者在早期认为关节不疼了就不用看医生了。部分患者一旦症状有所缓解，就自行停药，导致病情反反复作。这对风湿的治疗是非常不利的，很会造成病情恶化、骨质受损乃至残疾。

关节作为人体全身的“轴承”，一旦受损，对生活工作都会造成严重影响。在这里，医院呼吁大家，出现风湿症状应当按照上面的科普进行有序看诊治疗。可以有效避免病情发作、加重，远离致残危机。

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