骨关节炎症状是什么样的如何发现自己是否患

　

随着我国社会的发展进步、国民生活水平的提高、预期寿命的延长,骨关节炎的发病率逐年增高，患者以间断性的慢性关节疼痛、僵硬、肿大伴有关节功能障碍为主要表现，严重者会出现关节畸形甚至瘫痪，患者的生活质量大幅度下降，严重的骨关节炎甚至可能导致老年患者生活无法自理。

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骨关节炎

骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，多发于膝关节、髋关节、腰椎、双手部等。

那么，可以用哪些方法来及时发现呢？用以下方法自测一下，及时发现自己是否患了骨关节炎。

1

坐在椅子上，抬起两条腿并绷紧

观察膝盖后方腿内侧的肌肉（股内侧肌），注意观察是否发生了凹陷，注意观察髌骨是否有偏移情况。

俗话讲，人老先老腿，而腿上最先老的肌肉就是膝盖后方内侧的肌肉。如果膝盖伸直后股内侧肌出现了萎缩、凹陷，那么骨关节炎可能已经盯上您了。

另一方面，股内侧肌一旦萎缩之后，会使得髌骨在膝关节运动的时候偏斜、往外跑，这样会使得外侧的关节面出现严重的磨损，医院就医，判断有无骨关节炎发生的可能。

2

身体站直，两腿自然分开至与肩同宽，慢慢地自然下蹲再起立。

如果蹲下起身困难，或者只能蹲到一半便蹲不下去，在下蹲起来的过程中出现疼痛或活动受限。

出现了以上症状，建议寻求进一步的诊治以判断有无患骨关节炎的可能。

骨关节炎的症状

关节肿胀

如果发现关节有莫名肿胀的情况，便可能是骨关节炎导致的。

活动受限

平时轻而易举能做的动作，比如穿袜子穿鞋等都没有问题，但是现在却发现下肢无法弯曲，碰到脚都困难的话，就要小心了。

行走起始疼痛

膝骨关节炎最大的特点之一就是开始行走时较为疼痛或费劲，走几步之后可缓解。但是，走得较远后又会出现关节疼、胀，难以继续。

通过自测以及对骨关节炎症状表现的了解，如果一旦发下自己出现相关症状，一定要引起我们的重视。早期发现骨关节炎并予以科学、及时地干预，就可以有效地改善疾病的预后，保护我们的行动能力，提升生活质量。

编辑、发布丨风妹儿

审稿丨外宣部

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