一个偏方,赶走了膝盖积液和肿胀,3年滑膜

膝关节炎患者会格外感觉膝盖僵硬、肿胀疼痛。就像患上滑膜炎的患者，有时候疼的都走不了路。一旦得了这种病，若治疗不及时、彻底，可能导致膝关节活动不利，肿痛、畸形，甚至关节功能减退、丧失。

首先，来了解一下导致滑膜炎的原因有哪些！

1、肥胖

体重活中的人，在行动是会增加膝关节的摩擦，加剧关节的损伤，再加上有时需要搬运一些重物，导致膝关节负荷过高，很容易出现滑膜炎。

2、湿寒

膝关节，长时间处于寒冷潮湿的环境里，寒气会入侵膝关节处，如没有及时驱寒，关节软组织就会出现发炎，导致滑膜液分泌絮乱。

3、年龄

随着人们年龄的增加，身体也一直在产生着变化，等到了一定的年龄时，各个器官、骨骼就会慢慢开始退化，进而导致此病的发作。

滑膜炎有哪些危害呢？

1、上下楼关节疼痛不敢用力，钻心疼痛，活动受限。

2、两腿走路发软，关节咔咔响，并且肿，疼，麻。走路时腿无力，甚至会摔倒。

3、此病还有可能引起其他感染性疾病，比如风湿性增生和感染性关节炎，结核等。

4、久坐后，关节僵硬不敢迈步。影响生活质量。

5、稍受风寒，关节肿胀加剧，积液增加，甚至变形。更严重的会使行动不便，甚至残废等。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、薏米防风茶

具体做法：

第一步：准备薏米60克，防风20克，水毫升；

第二步：将薏米、防风洗净，一起放入锅中，加水；

第二步：用大火烧开，再转文火煮20~30分钟。过滤出汤汁，大约有毫升。分三次饮用。

具体原理：

薏米是常用的中药，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，再搭配防风能清热解毒，抗菌消炎，增强免疫力。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

1、避免受损：不要让膝关节过度运动和劳损，尤其是下肢剧烈运动例如舞蹈演员、运动员以及搬运工等要格外注意，因为过度的劳损会造成膝关节软组织的损伤，否则会随着年龄的增长容易出现骨质增生的情况。

2、空中蹬腿：膝关节或髋关节滑膜炎的患者可以平躺，并放松全身，然后尽量把双腿抬高，两腿前后做着蹬车的动作锻炼，这动作看似简单，实际上很耗费体力，所以可以自行放慢速度，锻炼时间也可加长。